品牌、故事、生活

1. 認識鈦(Ti)

鈦是一個單一的金屬元素，在化學元素中排名第22位，鈦是一個質地輕，不易生鏽的金屬，由於純鈦(鈦一)質地軟，相對的它的導電性較佳；『鈦』一般會用在金屬飾品的原因，是因為其具有質地輕、不過敏、抗氧化、好加工及美觀的金屬原色，但一般業者聲稱鈦會產生負離子，這是錯誤的觀念！鈦本身是帶正電的金屬元素，並不會產生負離子，如果照一般業者所言，鈦可以產生負離子元素的話，那鈦的眼鏡框不就可以產生負離子了嗎？掛上鈦框眼鏡，不就可以治酸痛？如果鈦可以產生負離子，又為何要增加鍺及磁的元素在鈦金屬上面呢？所以，鈦在金屬飾品上，只是單純的美觀、不過敏、不氧化、好加工及傳導性佳而已，並不如一般業者所言誇大其功效，就如同黃金具有比鈦更良好的延展性及傳導性，以此推論，掛上黃金飾品不就比鈦更能產生負離子功能了嗎？

2. 認識鍺(Ge)

A. 鍺在金屬元素中，是屬於有色金屬，其特性為質地輕，延展性也低且易碎的金屬，，在國外的研究訊息中，鍺要觸溫32度C以上，才會釋放微量電子，常溫下則是屬於一般的金屬元素，並無法發揮疏導電子的功能，一般用在健康飾品，是藉由體溫引導及平衡體內的電子，相對的，在表面觸溫不足時，或冬天寒冷時，其效果也難以發揮，所以鍺用於健康飾品的效果，也一直處於模糊地帶，到底能釋放多少的離子，目前也沒有任何業者有明確的數據。

3. 認識『磁』

      數字顯示：現代人，尤其是都市人的排便量與20年前相比下降20%左右。我們的腸道正承受著前所未有的宿便帶來的壓力。清腸實驗發現，從腸道中清除宿便後體重下降1-15公斤。看來，清腸行動，刻不容緩。

 真相一：現代人的消化速度超級慢！

人吃進的食物經過消化道到排泄大約需要8~12小時，但discovery頻道曾報導，與以前的人相比，現代人的消化速度只有十分之一，過去人類8~12小時就能消化掉的食物，在現代人缺乏纖維素及少吃蔬果的狀況下，竟然需要80~120個鐘頭。你在馬桶上嗯嗯出來的東西，竟然是3天前吃的東西，可見體內的廢物會存在相當久的時間，宿便積貯良久之下，會產生許多毒素，對人體產生危害。

真相二：每天嗯嗯也不夠

      目前有關癌症的治療方式，約略可以歸類為五種。

其一，外科手術切除法，是局部性癌症最佳的治療。

其二，手術前、後，通常配合放射線治療，也是局部性癌最佳治療；

其三，有時外科和放射線治療，還配合化學藥物治療，不過化學藥物治療，多半用於不宜施行手術或放射治療的病人，如血液癌症、淋巴腺癌或已經蔓延轉移到的癌症。

其四，還有一種生物療法正在研究適用中。乃是利用人體對抗外物侵害所產生的免疫力，做成抗癌素或抗癌疫苗，注入人體，壓制或撲滅癌腫，效果卓著，前途很樂觀。

連續十八年蟬連頭號死亡原因，癌症一直是國人最大夢魘。

其實任何疾病都是預防重於治療，而且預防所費最為經濟。關於癌症的預防，主要有下列四項：

一、 生活習慣：例如維持規律的生活作息，適量的運動，保持正常排便

慣、戒煙酒及檳榔。

台灣地區常見的癌症種類

一、肝癌

一般將原發於肝臟的癌症，稱為肝癌。其病因，多數學者認為與營養缺乏、攝入黃麴黴毒素、血吸蟲病和B型肝炎有密切關係。

另肝臟是人體內最大的臟器，主要功能是將被消化吸收的各種營養素，轉化為人體生存所必須的物質，而進行分解、解毒、合成、排泄等重要的功能。因此，發生於其他臟器的癌症，容易經由脈管系統輸運到肝臟，形成轉移巢，使剛葬也成為受害者。

癌症目前的成因，尚無法完全確定。但大致可以分為二個方向：

一、屬於內在的因素

        一般的內在因素包括種族、遺傳、年齡、性別等情況。世界各地所發生的癌症類型存在有若干差異，雖然可能由於生活習性的不同，但種族與遺傳則被認為是較重要的因素。另各種癌症也有其易發的年齡，雖然大多數癌症都發生在四十到六十歲的中老年人，但也有專發生在小孩的癌症。且男女之間所見的癌症頻發率也略有不同，國人男性常見的癌症依次為肝癌、鼻咽癌、肺癌、胃癌、食道癌；而女性則為子宮頸癌、乳癌、胃癌、大腸癌。

     癌症實際上是一種腫瘤。所謂腫瘤，是一種變了性情的細胞，脫離了生理的常軌而趨於不斷的增值生長，形成了新生的組織腫塊，俗稱長瘤子。腫瘤有良性與惡性之分，而惡性的腫瘤也就是癌症。良性的腫瘤只會在局部作有限度的生長，而且速度緩慢，除了少數例外〈長在身體重要部位如腦部者〉，不會威脅到生命。惡性的腫瘤，不但會迅速不停的生長，而且在生長的過程中，會表現侵犯，破壞其鄰近正常組織的惡行，不但如此，這種惡性的腫瘤細胞還可以穿過血管或淋巴管而進入循環，侵入到身體其他的部位，再繼續其惡性的生長，這種現象稱為「轉移」。

     在正常情況下，人體的細胞是有秩序地、整齊地列組合而成的，它們之間既互相協調，又互相制約，且各司其職。但當細胞轉化惡變後，它就破壞大部分細胞組織的原來法則，採取許多「越軌」行動，破壞機體的「接觸抑制」的生物法則─就是細胞相互接觸後，即自然停止分裂的法則，從而使癌細胞不受拘束地生長和增殖，事事破壞搗蛋。由於細胞搶走正常細胞的營養，不斷生長、繁殖，勢力奠定之後，又擴充地盤，開設分店，也就是不斷的蔓延擴散，不斷的破壞其他組織器官，人體終於逐漸衰竭而死。

     癌症總是在惡化後才令人發現，主要是細菌外來物不被身體認同，癌卻是身體本身的細胞，是以不按牌理出牌的方式突變出來的細胞，不是外來物，所以容易被疏忽。

隨著一波又一波寒流的報到，天氣冷颼颼，三高患者以及肥胖、有吸菸習慣、缺少運動等高危險群，很可能因天氣變冷造成血管收縮、血壓上升，引發心絞痛、心肌梗塞或中風發生。對付寒冷的天氣，應謹記日常保健4原則，並需留意心血管疾病訊號，才能緊急做處置。

檸檬殺死癌細胞比化療強一萬倍

我整天都喝浸檸檬片之飲水；檸檬汁不要加糖，因糖是癌細胞最佳養分；

檸檬是高度鹼性食物。只要切薄片，檸檬 2-3片在杯子並加飲水成為“鹼性水”，

喝整整一天，以它作為日常飲用水，是為大家好。

     （優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）一般民眾普遍認為人越忙越累應該體重會變瘦，事實上剛好相反，上個月美國有線電視新聞網（CNN）報導了台灣勞工的工作時數在全世界名列前茅，一年高達了2200小時，不僅比美國跟日本多了20%，也比德國多了35%；另外最近的行政院會中，國健局也提出了台灣人的「過重及肥胖年齡標準化盛行率」，經過統計台灣男性、女性以及兒童的肥胖情況已經是亞洲第一名！這兩則報導顛覆了傳統觀念，工作越忙反而容易讓體重節節上升！　

     長期超時工作也相對影響到人們的作息時間，『上班打卡制、下班責任制』的制度使得許多上班族為了得到好的工作成效而延長下班時間，連帶地也造成了熬夜或是睡眠時間不足等情況，而許多的醫學研究已經確定，不正常的作息會降低新陳代謝、導致體脂肪增加，引起肥胖。且多數忙碌的上班族常常有三餐不定的問題，例如不吃早餐，或者是早午餐隨便解決，吃個零食、甜點當作下午茶；更有甚者，因為工作壓力大，同事們常常邀約一起吃大餐當作舒緩壓力的補償方法，這些都是在職場上常見的飲食狀況，但是這樣的飲食型態，都會引起肥胖！

     肥胖對於身體健康的影響已是眾人皆知，但是工作無法在一夕之間改變，所以為了不變成『忙胖族』應注意，三餐正常、多培養運動的習慣、睡眠充足，有益體重控制。除此之外，適當調整壓力、安排足夠的休息時間，若能舒緩壓力，也可以避免肥胖。此外，有些注意身材的上班族為了控制體重，則選擇一天只吃一餐正餐來維持體重，其他時間則是只有喝水或是吃個水果而以，殊不知這樣的飲食長期下來會造成營養不均衡、掉髮、月經不規則甚至是新陳代謝下降等嚴重後果，建議民眾在工作忙碌之餘也要注意身體的保養！

         反西醫論文 曼戴爾松醫學博士 Robert Mendelsohn MD，不僅是一位名醫，而且曾任美國知名大醫院的院長，著名研究所的研究員，醫學院的教授，伊利諾州醫師執照局的局長，還是美國醫學會（AMD——AMERICAMEDIC ALASSOCIATION一個具有超強政治力量的工會組織——美國醫師工會）的領袖。 1980 年他在美國 WARNERBOOKS 出版社出版了一部巨著，書名是《一個醫學叛逆者的自白 CONFESSION OF A MEDICAL HERETIC》。

 這是西方有史以來首次對醫藥界的大革命。此書的副題是：如何捍衛自己的生命，不受醫生、化學藥物和醫院的坑害。封面上列出六個重點：

（1）醫院的年度身體檢查是一個陷阱。

（2）醫院是患者的險地和死所。

（3）大多數外科手術給患者的傷害遠大於益處。

一名從事戶外工作的40歲男性，最近就因為感覺視力模糊到眼科就診，經檢查發現，兩眼矯正視力僅有0.1和0.2，醫師診斷是白內障造成的視力減退，開刀治療後才恢復正常。還有貨車司機因長期受到陽光照射，雙眼出現白內障，視力也只有0.1，連醫師都驚呼：「不明白這樣怎麼還能開車？實在是太危險了！」

隨時的身體檢視讓我又有新發現
那就是我的指甲變的“平滑且有光澤”^^
還記得幾年前看過一篇報導...我才知道『如何從指甲看健康』
當時我的指甲雖然有韌性不易斷但卻成呈現明顯的波浪狀
(ps...直看橫看都是波浪><''')

老花眼、白內障在一般病例中，大約都是40歲以上的人才會得到，不過現在卻有研究發現，這些眼睛疾病都有年輕化的趨勢，近距離用眼的上班族，35歲就得了老花眼，這對長期用眼過度的現代人來說是個警訊，而保健食品業者也看中這，美國調查全球超過1億美元的市場，推出大量產品搶商機。

廣告片段：「現在我讓我們家小朋友吃葉黃素，保養眼睛，一天1顆。」

　　廣告說的天花亂墜，護眼保養品專攻長期用眼的現代人，但醫師發現，有人35歲就得了老花眼。眼科醫學會理事長林浤裕：「臨床上甚至有的年輕人，到35歲有早發性的老花眼出現，這些老化現象，大部分都是長期用眼過度造成。」

來源:奇摩新聞 文／王綺嫻
走進藥妝店可以發現，架上琳琅滿目的營養補充品，從頭到腳只要你想要改善的部分，都有營養補充品可以幫忙。

根據統計，約有半數以上的國人都有服用營養補充品的習慣，到底你補對了沒？針對皮膚抗老的部分，要補什麼才能事半功倍？